Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 91.74g | Carbs: 119.79g.
Breakfast: Кофе, Икра, Авокадо Авокадо, Укроп, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Яйцо, Свежевыжатый Морковный Сок, Петрушка. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Поке с Креветками. Dinner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сливочное Масло, Вешенки, Куриная Печень. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kutuzova.D's Weight History
|