Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 92.98g | Prot: 73.80g | Carbs: 59.17g.
Breakfast: Красная Фасоль (Консервированная), Бекон (Жареный), Шампиньоны Жареные. Lunch: Зеленые Оливки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Соусом Песто, Руккола. Dinner: Баклажаны Гриль, Жареная Баранина, Чеснок, Кинза, Зеленый Лук. Snacks/Other: ВкусВилл Ряженка 2,5%, ВкусВилл Звездочки Медовые. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kutuzova.D's Weight History
|