Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 114.14g | Carbs: 41.82g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первым Делом Мед Цветочный , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Петротрал Треска Горячего Копчения, Салат Айсберг, Iberica Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Оливковое Масло, Балтфиштрейд Тунец Натуральный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Яйцо Куриное, Prisma Томат Розовый, Салат Айсберг. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen elena's Weight History
|