Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
109 kg
Lost so far: 44 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 107.52g | Prot: 64.88g | Carbs: 173.52g.
Breakfast: Редис, Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло, Картофель Молодой. Lunch: Сам-По Мороженое Карамельное с Грецким Орехом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|