Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 74.14g | Carbs: 257.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Дари Ланів Варенье из Клубники, АТБ Банан, Sot Сыр Edamski, Ферма Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Сахар, Грона Печенье Мария. Lunch: Житомирські Ласощі Milk Wow, Кабачковая Икра, Для Вас Хлебцы Классические, Sot Сыр Edamski. Dinner: Домашний Творог (Обрат), Сметана 20%, Картошка Вареная, Для Вас Хлебцы Классические, Дари Ланів Варенье из Клубники, Кабачковая Икра. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сахар, Ферма Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Just_Me1995's Weight History
|