|
Вес стоит уже третий день . До 🩸 2 дня, спасибо, что не плюс
|
70.4 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 118.66g | Prot: 152.50g | Carbs: 49.78g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 90%, Агрокомплекс Молоко 3,4-6%, Индейка Тушеная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Лук, Масло Гхи. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 90%, Арахис, Агрокомплекс Молоко 3,4-6%, Креветки (Вареные или на Пару), Алые Паруса Морская Капуста Маринованная с Кунжутом и Чесноком. Dinner: Призма Антрекот Говяжий, Ашан Котлета Натуральная из Свинины, Свиной Бульон, Сыр Тильзитер, Индейка в Сметане. more...
|
steady weight
|