Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 55.85g | Carbs: 143.91g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Чай, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Приготовленная Морковь, Голень Куриная Отварная (без Кожи) , Картофель Отварной. Dinner: Овсяная Каша на Молоке, Вясковы Падворак Сухари Панировочные , Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Bauer Овощная Смесь Junior Mix, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Snacks/Other: Минскхлебпром Кекс Виноградинка, Евроопт Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|