Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 100.43g | Carbs: 117.40g.
Breakfast: Mr. Djemius Rocky Muffin 2.0 Карамель, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Вкусвилл Тартин Зерновой. Lunch: Орешкин Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Банан, Оливковое Масло, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|