Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 39.49g | Carbs: 46.70g.
Breakfast: Донские Традиции Рулет Филейный, Переяславль Плавленый Продукт Дружба, Омлет с Молоком, Подсолнечное Масло. Lunch: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Чиабатта, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Суп Харчо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|