Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 86.51g | Carbs: 129.61g.
Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Сырники Домашние. Lunch: Постная Лазанья с Овощами. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazy_wednesday's Weight History
|