Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2392 kcal
|
Fat: 112.12g | Prot: 99.98g | Carbs: 243.10g.
Breakfast: Кофемания Хлеб Черный, Яйцо Куриное, Кальве Майонез Легкий, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом. Lunch: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Кофемания Хлеб Черный, Вязанка Ветчина Столичная, Вологодское Яйцо, Картофель Отварной, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового. Dinner: Голден Яблоко , Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Кулич Пасхальный, Кофемания Хлеб Черный, Макфа Макароны Отварные, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Сицилия Куриная Грудка с Овощами Гриль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|