Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 58.59g | Carbs: 198.17g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Брауни, Сметана , Хлеб Бородинский, Класс Борщ Украинский с Говядиной . Dinner: Яичница (с Целым Яйцом), Брокколи Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crazy_pony's Weight History
|