Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 55.96g | Carbs: 189.89g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Подушечки Шоколадные, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада. Lunch: Солнечные Сладости Зефир Ванильный, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Пельмени, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Oreo Печенье, Самарский Бкк Булка Городская, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Cidre Royal Медовуха Абрикосовая, Medovarus Черносмородиновый Ламбик, Бахетле Кутабы с Зеленью, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Уже Готово Блинчики с Ветчиной и Сыром, Сырные Палочки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|