Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
48.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 68.24g | Carbs: 98.69g.
Breakfast: Яйцо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Умалат Сыр Сулугуни, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Светаево Молоко 3,2%, Павловская Курочка Ветчина из Филе. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Банан, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Светаево Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|