Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
53 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 101.18g | Carbs: 203.47g.
Breakfast: Орехи Кешью, Пятерочка Киви, Идея Миндаль, SPAR Фундук, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Увелка Крупа Пшено, Смакуй Протеин. Lunch: Булгур, Националь Рис Бурый Здоровье, Треска, Форель. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Курага. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталiiя's Weight History
|