Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 164.81g | Carbs: 54.89g.
Breakfast: Zero Кетчуп Низкокалорийный, Суфле Куриное ССВ, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Яйцо. Lunch: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Оливковое Масло, Карп, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Наша Корова Творог Обезжиренный. Dinner: Endorphin Casein, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maccity19275's Weight History
|