Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 47.05g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: НЕВА Зефир на Изомальте, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Овсяная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный Обогащенный Белком, Простоквашино Молоко 2,5%, Гипербола Эклер с Белковым Кремом , Лента Паштет Куриный, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ленивые Голубцы, Heinz Соус Барбекю. Snacks/Other: Санта Бремор Фиш Мусс Лосось+Творожный Сыр, Ремит Карпаччо из Курицы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya@easy's Weight History
|