Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 111.52g | Carbs: 173.89g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Pure Protein Fitness Cookies, Овсяная Крупа. Lunch: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Оливковое Масло, ВкусВилл Форель Радужная Стейк. Snacks/Other: ВкусВилл Желе Фруктово-Ягодное Банан, Голубика, Клубника . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaVIKALI's Weight History
|