Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 52.01g | Carbs: 171.40g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Сахаром, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Какао. Lunch: Самса. Dinner: Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Дижонская Горчица, Heinz Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 25.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya2001's Weight History
|