Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 81.71g | Carbs: 117.38g.
Breakfast: Орехи Кешью, не Молоко Банановое, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Голубика, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Essen Конфеты For The Queen, Магнит Банан, Ноль Грамм Соус Барбекю, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Голубика, Протеиновые вафли. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edobrykh's Weight History
|