Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 21.82g | Prot: 65.84g | Carbs: 269.39g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара . Lunch: Сушеный Инжир, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|