Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3405 kcal
|
Fat: 85.27g | Prot: 143.28g | Carbs: 505.66g.
Lunch: MacCoffee Cappuccino, Фанта Фанта Мангуава, Тобус Хлеб Тостовый. Dinner: Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Capellini N.1, Delicato Кокосовое Масло, Своя Куриная Фабрика Ферма Филе Охлажденное. Snacks/Other: Магнит Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|