Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 53.09g | Carbs: 137.55g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сыр Фасованный Эдам, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Вареное Яйцо. Lunch: Салат свекла яблоко, Плов из Филе Курицы, Домик в деревне Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Суп с лапшой. Dinner: Киприно Сыр Blue Cheese, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Weisswein Вино Белое Полусладкое. Snacks/Other: Увелка Каша Пшеничная на Молоке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khorkhulu's Weight History
|