Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
104.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 87.37g | Carbs: 138.93g.
Breakfast: Творожные сырки, Ленивая хачапури. Lunch: Соевый Соус, Морковь, Брокколи, Лапша Удон (Вареная), котлеты из курицы с кабачкои. Dinner: Вкусно и Точка Шримп Ролл, Вкусно и Точка Овощной Салат. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|