Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
42.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 122.57g | Carbs: 57.37g.
Breakfast: Мока Малина Быстрозамороженная, Славянские Традиции Творог 2%, Milida Йогурт без Сахара. Lunch: Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Гречка Вареная, Минтай Запечённый. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Cofix Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|