Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 80.71g | Carbs: 98.25g.
Breakfast: Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дмитровские Овощи Салат Каприз. Lunch: Куриное Филе, Салат с тунцом, Violife Творожный Сыр, Спартак Шоколад Пористый Горький, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Dinner: Салат с тунцом. Snacks/Other: Белебеевский Сыр 45%, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
botsman_cat's Weight History
|