Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
45.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 102.80g | Carbs: 75.24g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Творог 2%, Боговарово Масло Сливочное 82.5%. Lunch: Healthstore Protein Cake Coconut Souffle, Помидоры, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|