Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 94.66g | Carbs: 79.29g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 10% , Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Салат Айсберг, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Индилайт Фарш Индейки . Lunch: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Куриная Грудка, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени с Телятиной . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|