Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 132.11g | Carbs: 123.79g.
Breakfast: Вятушка Молоко 3,5%, Пригородный Творог 9%, Замороженная Вишня, Ол Лайт Гранола с Ягодами. Lunch: Приготовленный Лосось. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Бондюэль Зелёный Горошек, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Отварное. Snacks/Other: Блинчики, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вятушка Молоко 3,5%, Лента Манго Желтое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|