Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 27.98g | Carbs: 170.65g.
Breakfast: Мёд, Жокей Кофе Молотый. Lunch: Ремит Ежики, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: ООО ТМ ФРОСТ-А Сырные Палочки, Вино Сухое, Бестфуд Фруктово-Ореховая Смесь, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Мятная, Альпен Гольд Два Шоколада, Жокей Кофе Молотый. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|