Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
78 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
569 kcal
|
Fat: 31.58g | Prot: 55.25g | Carbs: 19.91g.
Lunch: Махеев Майонез Провансаль , Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Natige Сыр Диетический 20%, Хлеб Бородинский, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жас Канат Куриное Бедро. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|