Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 94.78g | Carbs: 155.61g.
Breakfast: Золотой Колос Кулич Пасхальный, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Bjorg Хлеб Цельнозерновой, Ермолино Ветчина Домашняя. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная. Dinner: SPAR Сырники. Snacks/Other: Помидоры, Ермолино Ветчина Домашняя, Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой, Global Village Зелёный Горошек. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogacheva1403's Weight History
|