Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 172.14g | Carbs: 43.15g.
Breakfast: Яйцо, Сахар, Приготовленный Яичный Белок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Говядина Отварная. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Яйцо, Макфа Мука, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|