Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 80.03g | Carbs: 205.53g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Сливочные , Красный Пищевик Зефир, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливки, Ситно Пирожное "Наполеон", Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Мария Печенье Затяжное, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Ситно Хлеб Формовой , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Свекла Вареная, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|