Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 94.11g | Prot: 49.58g | Carbs: 218.37g.
Breakfast: Яблоко, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Мак, Овсяные Хлопья. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Курага. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Экзон Гематовит. Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская, Соседи Чабатта, Green Бисквит Домашний. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julzhuzhik's Weight History
|