Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 105.39g | Carbs: 120.69g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Тыква, Увелка Крупа Пшено, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Чечевица, Куриный Бульон, Лук, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Морковь, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Клубника, Polza Life Йогурт Греческий 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsova_bb's Weight History
|