Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
547 kcal
|
Fat: 4.71g | Prot: 19.34g | Carbs: 102.80g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22liza22's Weight History
|