Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 85.11g | Carbs: 165.39g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Верный Чиабатта, Куриное Филе Вареное, Макфа Вареные Макароны, Ozon Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|