Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
108.8 kg
Lost so far: 44.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 91.78g | Prot: 82.88g | Carbs: 177.22g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Простоквашино Творог 5%, Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой. Dinner: Кабачковые Оладьи, Салат Овощной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|