Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
78 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3109 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 65.22g | Carbs: 539.20g.
Breakfast: Борщ с Курицей, Буздякский Томатный Сок, Картофель Отварной, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Красная Цена Рулет Бисквитный с Начинкой Варёная Сгущенка, Конти Конфеты Золотая Лилия, Яшкино Конфеты Glaze, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Магнит Булочка с Маком, Расти Большой Пюре из Абрикосов, Сады Придонья Пюре Груша, Сады Придонья Пюре Яблоко Персик, КДВ Нижний Тагил Конфеты Глэйс, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Свежий Хлеб Батон с Изюмом. Dinner: Мистраль Рисовые Хлопья, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Пятерочка Сахар. Snacks/Other: Александра Суп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagarkina's Weight History
|