Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 82.75g | Prot: 54.30g | Carbs: 281.24g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Картошка, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Пирожок с Картошкой, Чай. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный, Красное Яблоко, Хлеб из Мультизерна, Гороховая Каша, Чай, Дымов Сардельки Телячьи. Snacks/Other: Торт, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|