Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
48.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
453 kcal
|
Fat: 7.23g | Prot: 16.32g | Carbs: 84.56g.
Breakfast: Финик, Овсяная Каша на Воде, Гранат, Изюм (без Косточек). Lunch: Изюм, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Финик, Квашеная Капуста. Dinner: Maxi Чай Напиток , Сэндвич с Курицей, ASU Вода Негазированная Гранат-Имбирь. Snacks/Other: Крабовые Палочки, Рыбные Палочки, Orbit Жвачка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Русочка :)'s Weight History
|