Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 76.64g | Carbs: 72.00g.
Breakfast: Евроопт Яблоко Мутсу, Евроопт Сырники, Местное Известное Филе Мяса Птицы Вяленое, Брест-Литовск Сыр Копчёный, Fresko Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Lunch: Doppel Herz Витамины Омега-3, Брест-Литовск Сыр Копчёный, Плов со Свининой. Dinner: Fresko Сыр с Голубой Благородной Плесенью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ситорушка's Weight History
|