Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 77.51g | Carbs: 116.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Lunch: Grow Food Тушёная Телятина, Сэн Сой Фунчеза. Dinner: Grow Food Тушёная Телятина, Красные Помидоры (Консервированные), Сэн Сой Фунчеза. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Дикси Арахис Жареный Соленый, Голден Яблоко , Клементины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilakolcina47's Weight History
|