Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
44.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 94.76g | Carbs: 64.30g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Семена Льна, Лента Какао Порошок, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Овсяноблин. Lunch: Ростовские Хлебцы Ячневые, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кунжутное Масло. Dinner: Вареное Яйцо, Пятерочка Свекла. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|