Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 37.82g | Carbs: 135.78g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Шоколад, Махеевъ Джем Абрикосовый, Замороженная Вишня, Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Макароны Отварные, Astoria Соус Сырный, Салат Овощной, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Хлеб Черный, Сливочный Сыр, Олива Факел Кета Слабосоленая, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|