Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 38.77g | Carbs: 176.74g.
Breakfast: Мёд, Миндаль, Изюм, Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Лидкон Геркулес. Lunch: Груша, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Яйцо, Куриное Филе, АВС Кетчуп Томатный, Белый Рис (Длиннозерный), Евроопт Мексиканская Смесь. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|