Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 25.53g | Prot: 43.53g | Carbs: 77.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Голубика, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гречка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missdeva18's Weight History
|