Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 45.81g | Carbs: 83.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Болгарский Перец. Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молочная Сказка Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
екатерина160590's Weight History
|