Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
616 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 24.72g | Carbs: 42.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fitness Formula Cocobar. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Жареное Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Атлант Сибирский, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки. Snacks/Other: Магнит Банан, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Молочная Сказка Кефир 1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
екатерина160590's Weight History
|